Fitness

Zo is het logisch wanneer je traint als een marathonloper dat de hormonen hierop anticiperen door juist die processen te stimuleren die...

Dit kan je testen door:Als je languit op de grond gaat liggen, laat je dan door iemand...

Sporten waarbij verschillende spiergroepen intensief wordt aangesproken, zoals fitness, krachttraining of HIIT, zorgen ervoor dat je zuurverdiende spiermassa grotendeels behouden blijft, zelfs als...

Heb je een hectische agenda, kies dan voor een sport waarbij je flexibel kan zijn en niet op gezette tijden aanwezig...

Gemaakt van milieuvriendelijk TPE-materiaal, Antislip voor optimale grip, Stevige yogamat met een dikte van 6 mm, Inclusief instructiekaart met oefeningen, Inclusief opbergtas...

Het advies is dan ook om kinderen en jongeren niet langer dan 2 uur per dag in hun vrije tijd achter...

Zware en dikke mat voor het meenemen De Yozenga Premium yogamat is gemaakt van ecologisch verantwoord TPE en mede daardoor zeer...

Dan is pilates of yoga misschien wel wat voor jou.Maar vergis je er niet in, ook van deze lessen kun...

En bedenk dat je voor het stalen van je spieren daarnaast ook echt fanatiek moet trainen.Zorg voor...

Ontdek dan nu de voordelen van het flexibele platform, Sports, United en kijk of het iets voor jou is met...